Zwykle wszystko zaczyna się od pojedynczych objawów. Z czasem zaczynamy zauważać coraz częściej pojawiające się biegunki, zaparcia, depresję, bóle głowy, obniżenie nastroju, przewlekłe zmęczenie. W momencie gdy podejmujemy decyzję o poczęciu – nowe życie się nie pojawia. Naszym nieprzyjacielem jest również stres. Coraz później decydujemy się na pierwsze dziecko, a biologia niestety rządzi się swoimi prawami i trudno jest ją oszukać. Nasze zdrowie i płodność zależy również od prawidłowo funkcjonującego układu pokarmowego i jelit. Jelita to nasz drugi mózg, to centrum dowodzenia. Nie każdy pokarm nam służy. Nieświadome spożywanie nietolerowanych pokarmów wywołuje przewlekły stan zapalny, a im mniej szczelne jelito, tym większe zapalenie, co powoduje gorsze wchłanianie witamin i minerałów oraz większe niedobory żywieniowe, a to z kolei może przyczyniać się do niepłodności. Nadwrażliwość pokarmowa i powodowany przez nią przewlekły stan zapalny mogą prowadzić do powstawania chorób, które przyczyniają się do problemów z płodnością zarówno u kobiety, jak i u mężczyzny.
Wiele zaburzeń rozpoczyna się od niewielkiego, ale przewlekłego stanu zapalnego o niskim nasileniu. Do tego dochodzą kolejne problemy, wśród których można wymienić m.in.:
- trudności z zaśnięciem pomimo zmęczenia
- budzenie się w środku nocy bez powodu
- kołatanie serca
- słabe libido
- brak ochoty na współżycie
- niedoczynność tarczycy, na którą nie działają leki lub która pogłębia się pomimo stosowania leków
- stany depresyjne
- niepokój
- endometriozę
- zespół policystycznych jajników (PCOS)
- celiakię
- mięśniaki macicy
- choroby piersi
- guzki
- torbiele
- nawracające poronienia
- otyłość brzuszną
- nieregularne cykle
- przedwczesną menopauzę
- szybsze starzenie się organizmu
- zapalenie błony śluzowej żołądka
- problemy z tolerancją fruktozy
- słaby układ odpornościowy podatny na choroby i infekcje
- chroniczne stany zapalne w organizmie
- nowotwory piersi związane z nadmiarem estrogenów
- chorobę Hashimoto
Wiadomo, że spożywanie produktów nietolerowanych będzie powodowało przewlekły stan zapalny. Natomiast eliminacyjna dieta przeciwzapalna może nie tylko wyciszać stany zapalne, ale również cofać zmiany przez nie wywołane, jak i zapobiegać kolejnym.
O wpływie nadwrażliwości pokarmowej na płodność można przeczytać więcej w rozdziale mojego autorstwa zamieszczonym w „Kompendium NIETOLERANCJI POKARMOWEJ … kiedy jedzeNIE szkodzi” wydanej przez Cambridge Diagnostics.
